Sobre mí
Soy Constanza Alfaro,
psicóloga titulada de la Universidad de Valparaíso, con más de 8 años de experiencia.
Acompaño a personas en procesos de cambio, gestión emocional y bienestar psicológico. Mi enfoque principal es la Terapia Cognitivo-Conductual, que complemento con herramientas del método Tools de Phil Stutz y marcos de trabajo basados en agilidad y acción terapéutica. Cada sesión es un espacio profesional, adaptado a tus necesidades, donde combinamos reflexión con herramientas prácticas para avanzar de forma real y sostenida. Trabajo con adultos que buscan una terapia seria, con estructura, pero también con calidez, flexibilidad y resultados tangibles.
¿Qué me diferencia?
Terapia con herramientas reales
No solo hablamos: trabajamos con estrategias concretas para que puedas aplicar lo que ves en sesión en tu vida diaria. Usamos técnicas basadas en evidencia y herramientas prácticas del enfoque cognitivo-conductual y el método Tools de Phil Stutz.
Enfoque ágil y flexible
Integro principios de agilidad para adaptar el proceso terapéutico a tus tiempos, objetivos y estilo. Cada persona avanza a su ritmo, pero con dirección y estructura.
Espacio seguro y sin juicios
Mi consulta es un espacio donde puedes ser tú, sin máscaras ni presiones. La autenticidad es bienvenida.
Experiencia profesional sólida
Más de 8 años trabajando en salud mental y desarrollo humano, combinando lo clínico con herramientas de intervención aplicadas también en el mundo organizacional.
¿Listo para dar el primer paso?
Reserva tu sesión y trabajemos juntos en tu bienestar.
100% online y privadas
Accede a terapia desde cualquier lugar, con total confidencialidad y comodidad.
Un espacio seguro y sin juicios
Aquí puedes expresarte libremente, sin miedo a ser incomprendido.
Horarios flexibles
Sesiones en horarios no laborales, ideales para momentos de alto estrés o crisis emocionales.
